јул
16
Током болести многи људи губе килограме због смањеног апетита и слабијег уноса хране. Након опоравка, важно је постепено вратити телесну тежину, али на здрав начин. Протеини играју кључну улогу јер подстичу регенерацију ткива и спречавају губитак мишићне масе. Осим тога, они дају дуготрајни осећај ситости и помажу у избегавању прекомерног уноса калорија када апетит поново […]